Como ler uma lista INCI: 6 regras para perceber o que está no frasco

A lista INCI é a lista de ingredientes de um cosmético, com nomes padronizados em toda a União Europeia. Os ingredientes aparecem por ordem decrescente de quantidade até chegarem a 1 %, e depois em qualquer ordem. Saber isto, e reconhecer meia dúzia de nomes, chega para perceber se o ingrediente da publicidade está mesmo lá em quantidade.

O que significa INCI

INCI quer dizer International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Na UE, o Regulamento (CE) n.º 1223/2009 obriga a que todos os cosméticos tenham a lista de ingredientes na embalagem, com estes nomes. A Comissão Europeia mantém a base de dados CosIng, onde podes procurar qualquer nome e ver para que serve e se tem restrições.

Os nomes são em inglês ou em latim, e é por isso que parecem complicados. Água é Aqua. Um extrato de planta aparece com o nome botânico, por exemplo Centella Asiatica Extract.

Regra 1: a ordem é por quantidade, até ao 1 %

Os ingredientes com concentração acima de 1 % aparecem por ordem decrescente de peso no momento em que entram na fórmula. Os que estão abaixo de 1 % podem aparecer em qualquer ordem, depois dos outros.

Na prática, os primeiros cinco a dez ingredientes compõem a maior parte do produto. Se o ingrediente-estrela da embalagem só aparece no fim, a quantidade é provavelmente pequena. Não quer dizer que não funcione: alguns ativos, como o ácido hialurónico, funcionam em doses baixas. Mas desconfia de um "creme de caracol" em que a mucina aparece em vigésimo lugar.

Escolhidos nos nossos comparativos

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Klairs

Supple Preparation Unscented Facial Toner

★★★★★★★★★★4,6 (25)

Ingredientes-chave: Centella

Fórmula: Sem perfume · Sem álcool

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Beauty of Joseon

Revive Eye Serum: Ginseng + Retinal

Ingredientes-chave: Retinal · Ginseng · Niacinamida

Fórmula: Sem perfume · Sem álcool

Textura e formato: Sérum

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Imagem ilustrativa

Cosrx

The Niacinamide 15 Serum

★★★★★★★★★★4,7 (815)

Ingredientes-chave: Niacinamida · Zinco PCA

Fórmula: Sem perfume · Sem álcool

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Regra 2: usa o conservante como régua

Não sabes onde fica o limiar de 1 %? Procura o Phenoxyethanol. É um conservante muito comum e a lei europeia limita-o a 1 % no produto final. Tudo o que vem depois dele está, no máximo, a 1 %.

Outros conservantes e ingredientes com limites baixos podem servir da mesma forma, mas o Phenoxyethanol é o mais fácil de encontrar. Não é uma regra perfeita, porque a marca pode usar menos do que o limite, mas dá uma ideia rápida.

Regra 3: perfume e alergénios

A mistura de perfume aparece apenas como Parfum (ou Aroma, se for um sabor). Não sabes o que tem dentro. Mas alguns componentes que podem provocar alergias têm de ser nomeados quando passam um certo limiar: 0,001 % nos produtos que ficam na pele e 0,01 % nos que se enxaguam.

Até agora eram 26 substâncias, como Linalool, Limonene, Citronellol ou Geraniol. O Regulamento (UE) 2023/1545 alargou a lista para 81. Os produtos novos têm de cumprir desde 31 de julho de 2026, e os antigos podem ser vendidos até 31 de julho de 2028. Por isso, nos próximos meses vais ver listas de ingredientes um pouco mais longas no fim.

Um ponto que muita gente ignora: um produto "sem perfume" pode ter óleos essenciais, como Lavandula Angustifolia Oil ou Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil, que perfumam e contêm esses mesmos alergénios. Se a tua pele reage a perfume, lê a lista toda, não só a frente da embalagem.

Regra 4: corantes com CI

Os corantes aparecem com o código CI (Colour Index) seguido de cinco algarismos, por exemplo CI 77491, um óxido de ferro. Podem aparecer em qualquer ordem, no fim da lista. Em maquilhagem com vários tons, vês por vezes "May contain" ou "+/-" antes de uma lista de corantes: significa que nem todos os tons têm todos.

O dióxido de titânio é um caso curioso: aparece como Titanium Dioxide quando é usado como filtro UV e como CI 77891 quando é corante.

Regra 5: nanomateriais

Se um ingrediente está em forma de nanomaterial, a lei europeia obriga a que o nome seja seguido de "(nano)". É frequente em protetores solares minerais, por exemplo Titanium Dioxide (nano) ou Zinc Oxide (nano). Não é sinal de perigo: os nanomateriais autorizados em cosmética foram avaliados para esse uso. Mas é uma informação que a marca não pode esconder.

Regra 6: o que a lista não te diz

A lista INCI não diz a concentração exata dos ingredientes. Não diz de onde vêm (vegetal, sintético, animal), a não ser pelo nome. Também não diz se a fórmula é boa para ti: um ingrediente bem tolerado pela maioria pode irritar a tua pele.

E há marketing que joga com isto. "Com 5 tipos de ácido hialurónico" pode querer dizer cinco nomes INCI no fim da lista, cada um em quantidade mínima. "Natural" não tem definição legal em cosmética.

Exemplo comentado

Uma lista inventada para treinar:

Aqua, Glycerin, Butylene Glycol, Niacinamide, Centella Asiatica Extract, Panthenol, Phenoxyethanol, Sodium Hyaluronate, Ceramide NP, Parfum, Linalool, CI 19140.

Lê assim:

• água, glicerina e butylene glycol são a base: hidratação e textura;
• niacinamida em quarto lugar, acima de 1 %: é um ativo a sério nesta fórmula;
• centella e pantenol antes do conservante: quantidade razoável;
• tudo o que vem depois do Phenoxyethanol está, no máximo, a 1 %: o ácido hialurónico e a ceramida estão lá, mas em pouca quantidade;
• tem perfume e um alergénio declarado (Linalool): evita se a tua pele reage;
• CI 19140 é um corante amarelo, sem função para a pele.

Ferramentas para te ajudar

• A base de dados CosIng da Comissão Europeia, para confirmar o nome e a função de qualquer ingrediente.
• As nossas páginas de ingredientes: centella asiática, mucina de caracol, ceramidas, retinol e retinal e vitamina C.
• O nosso teste do tipo de pele, para saber o que procurar.

Perguntas frequentes

As cinco dúvidas mais comuns sobre este tema.

Os primeiros ingredientes são sempre os mais importantes?

São os que estão em maior quantidade. Mas um ativo pode funcionar em doses baixas, por isso a posição diz-te a quantidade, não a eficácia.

Um produto sem Parfum na lista não tem cheiro?

O que quer dizer Aqua no início da lista?

Os produtos coreanos vendidos na Europa têm a mesma lista que na Coreia?

Onde posso verificar se um ingrediente é proibido na UE?

Fontes (4)

Consultado em novembro de 2026.

• Regulamento (CE) n.º 1223/2009 relativo aos produtos cosméticos (artigo 19.º, rotulagem): EUR-Lex
• Regulamento (UE) 2023/1545 da Comissão, rotulagem de substâncias alergénias em perfumes: EUR-Lex
• Base de dados CosIng, Comissão Europeia: CosIng
• CIRS Group, "EU fragrance allergens expanded to 81 substances": cirs-group.com