Guia
Rotina coreana para pele seca e sensível: seis passos suaves
Rotina coreana para pele seca e sensível: seis passos sem perfume, um produto real por passo, alternativas mais em conta e como os introduzir.
Em resumo
- Seis passos: óleo de limpeza, gel de limpeza suave, tónico, sérum de centella, creme com ceramidas e protetor solar mineral.
- Todos os produtos escolhidos não têm perfume na lista de ingredientes publicada.
- De manhã, a limpeza pode ser só água morna.
- Um produto novo de cada vez, sempre com um teste numa pequena zona.
A tua pele repuxa depois de lavar, fica vermelha com o vento e estranha quase tudo o que é novo? Aqui tens o plano concreto: seis passos, um produto coreano real para cada um, escolhido sem perfume na lista de ingredientes, e uma alternativa mais em conta. O retrato desta pele, com os sinais e os ingredientes a evitar, está na página da pele seca e sensível. A ordem das camadas explicamo-la uma única vez no guia da rotina de rosto.
Seleção editorial · com base no INCI e na informação do fabricante. Ainda não testado pela Naturessima.
O plano: manhã e noite
| Passo | Produto escolhido | Manhã | Noite |
|---|---|---|---|
| 1. Óleo de limpeza | SEOUL 1988 Cleansing Oil: Pine Cica 1% + Probiotics | Não | Sim |
| 2. Gel de limpeza suave | Rovectin Aqua Gentle Cleansing Gel | Opcional | Sim |
| 3. Tónico | Purito Wonder Releaf Centella Toner Unscented | Sim | Sim |
| 4. Sérum | SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule | Sim | Sim |
| 5. Creme | Purito Luminous Ceramide Moisturizer | Sim | Sim |
| 6. Protetor solar | innisfree Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50 | Sim | Não |
De manhã ficas com quatro ou cinco gestos curtos: água morna ou espuma, tónico, sérum, creme, protetor solar. À noite: óleo, espuma, tónico, sérum, creme. Escolhemos estes produtos com base no INCI e na informação do fabricante. Ainda não testámos nenhum, por isso não lhes damos nota.
Passo 1: óleo de limpeza (noite)
Porquê começar por um óleo. Numa pele seca, o óleo tira o protetor solar sem obrigar a esfregar, e esfregar é o que mais incomoda uma pele que reage. Aplica no rosto seco, massaja devagar, junta água até ficar leitoso e enxagua com água morna, nunca quente.
O escolhido: o Cleansing Oil: Pine Cica 1% + Probiotics da SEOUL 1988, na loja parceira. A lista publicada pela loja começa por Ethylhexyl Palmitate e pelo emulsionante Sorbeth-30 Tetraoleate, seguidos de extrato de pinheiro (Pinus Densiflora Leaf Extract) e de centella (Centella Asiatica Extract), com óleos de girassol, macadâmia, azeitona, jojoba e grainha de uva. Não aparece perfume na lista.
A alternativa barata: um leite de limpeza sem perfume, de farmácia, retirado com água morna. É menos eficaz com protetor solar resistente à água, mas é muito suave.
O passo a passo da dupla limpeza está na página da limpeza.
Os produtos desta rotina
SEOUL 1988 by K-SECRET
Cleansing Oil : Pine Cica 1% + Probiotics
Ingredientes-chave: Centella · Bifida · Jojoba
Fórmula: Sem perfume · Sem álcool
Textura e formato: Óleo
Rovectin
Aqua Gentle Cleansing Gel
Fórmula: Sem perfume · Sem álcool
Textura e formato: Gel transparente
Para quem: Pele sensível ou seca, no segundo tempo ou de manhã
Purito
Wonder Releaf Centella Toner Unscented
Ingredientes-chave: Centella · Ácido hialurónico · Pantenol
Fórmula: Sem perfume · Sem álcool
Lista INCI: 20 ingredientes
SKIN1004
Madagascar Centella Ampoule
★★★★★★★★★★4,7 (20 581)
Ingredientes-chave: Centella
Fórmula: Sem perfume · Sem álcool
Purito
Luminous Ceramide Moisturizer
Ingredientes-chave: Ceramidas
Fórmula: Sem perfume · Sem álcool
Lista INCI: 32 ingredientes
innisfree
Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50
Ingredientes-chave: Filtro mineral
Fórmula: Sem perfume · Sem álcool
Lista INCI: 46 ingredientes
Passo 2: gel de limpeza suave (noite, e de manhã só se precisares)
O que procurar: pH próximo do da pele, tensioativos derivados do coco e nenhum ácido esfoliante forte. Se a pele repuxa depois de enxaguar, o produto não é para ti.
O escolhido: o Aqua Gentle Cleansing Gel da Rovectin, na loja parceira. Na lista publicada pela loja, os tensioativos são suaves: Sodium Cocoyl Alaninate (derivado de aminoácidos), Lauryl Glucoside, Coco-Glucoside e Coco-Betaine, com glicerina logo a seguir à água e Sodium Hyaluronate. Sem perfume na lista.
A alternativa barata: de manhã, só água morna. À noite, qualquer gel de limpeza sem perfume e sem sulfatos fortes, em embalagem grande.
Para comparar outras limpezas coreanas, vê o guia da melhor limpeza coreana.
Passo 3: tónico (manhã e noite)
Para que serve aqui. Numa pele seca, o tónico é uma primeira camada de água. Aplica com as mãos, por pressão, e passa logo ao sérum enquanto a pele ainda está húmida.
O escolhido: o Wonder Releaf Centella Toner Unscented da Purito, na loja parceira. A versão "unscented" é a sem perfume. A lista é curta: água, glicóis hidratantes, Centella Asiatica Extract, Sodium Hyaluronate, Panthenol, Trehalose e Allantoin.
A alternativa barata: salta o tónico e aplica o sérum diretamente na pele húmida. Para escolher um tónico mais tarde, vê a página da tonificação.
Passo 4: sérum de centella (manhã e noite)
O que procurar: uma fórmula curta, sem perfume, que hidrate e deixe a pele mais confortável. Menos ingredientes quer dizer menos hipóteses de um deles não te cair bem.
O escolhido: a Madagascar Centella Ampoule da SKIN1004, na loja parceira. São sete ingredientes: Water, Glycerin, Butylene Glycol, Centella Asiatica Extract, 1,2-Hexanediol, Cellulose Gum e Ethylhexylglycerin. A marca indica-a para todos os tipos de pele, em especial para a pele seca e delicada. A textura é aquosa: duas ou três gotas chegam.
A alternativa barata: compra o formato mais pequeno para experimentar, ou deixa este passo para depois e começa só pelo creme.
Outras opções no guia do melhor sérum coreano.
Passo 5: creme com ceramidas (manhã e noite)
O que procurar: ceramidas, esqualano ou manteiga de karité, que ajudam a pele a segurar a água que recebeu nos passos anteriores. Aplica com a pele ainda ligeiramente húmida.
O escolhido: o Luminous Ceramide Moisturizer da Purito, na loja parceira. Na lista publicada pela loja aparecem Ceramide NP, Squalane, Panthenol, Allantoin e Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, com Cholesterol e outras ceramidas em quantidade muito pequena. Não tem perfume na lista.
A alternativa barata: um creme de farmácia sem perfume com ceramidas ou glicerina no início da lista. Nas noites mais frias, um pouco de manteiga de karité por cima, só nas zonas mais secas.
As texturas para o dia e para a noite estão na página do cuidado de dia e de noite; mais escolhas no guia do melhor creme hidratante coreano.
Passo 6: protetor solar mineral (todas as manhãs)
O que procurar: um filtro mineral, perfume ausente da lista e uma textura que não seque. Os filtros minerais costumam ser bem tolerados pelas peles que reagem, mas o que conta é a fórmula inteira.
O escolhido: o Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50 da innisfree, na loja parceira. O único filtro da lista é Zinc Oxide (Nano), autorizado no anexo VI do Regulamento (CE) n.º 1223/2009 e verificável no CosIng. A fórmula leva também Ceramide NP, Squalane e Panthenol, e um pigmento verde (Chromium Oxide Greens) que, segundo a loja, disfarça a vermelhidão à vista. Não tem perfume na lista.
A alternativa barata: um protetor mineral de farmácia para pele sensível, em creme. O protetor solar protege a pele da radiação UV; a Organização Mundial da Saúde explica os riscos do sol na página de perguntas e respostas sobre radiação UV.
Comparámos mais opções no guia do melhor protetor solar coreano.
Quanto vais gastar
Os preços mudam depressa, por isso descrevemos o orçamento em palavras. Os seis produtos estão numa gama média: nada de luxo, nada de marca branca. O creme e o protetor solar são as compras que mais contam, porque os usas todos os dias e em maior quantidade. O óleo e a espuma duram muito.
Se queres gastar pouco, começa com três: uma limpeza suave, o creme e o protetor solar. O tónico e o sérum vêm depois, e só se a pele continuar a pedir mais água. Para escolher a loja e evitar contrafações, vê o guia de onde comprar cosmética coreana em Portugal.
Como introduzir os produtos sem sustos
- Antes de abrir um frasco novoAplica um pouco atrás da orelha ou no maxilar durante alguns dias. Se não houver ardor nem vermelhidão, passa ao rosto.
- Semanas 1 e 2Limpeza suave, creme e protetor solar. Nada mais.
- Semanas 3 a 6Junta o óleo de limpeza, depois o sérum, com pelo menos duas semanas entre cada um.
- DepoisSe a pele ainda repuxar, acrescenta o tónico. Se estiver confortável, não precisas dele.
Ainda não tens a certeza de que a tua pele é seca? Faz o teste do tipo de pele. Se é a tua primeira rotina coreana, o plano da rotina para iniciantes é mais simples.
O que deixar de fora
Esfoliantes nas primeiras semanas. Nem ácidos, nem grãos. Quando a pele estiver estável, uma esfoliação muito suave de vez em quando chega; vê a página das máscaras e esfoliação.
Óleos essenciais "naturais". Muitos óleos de limpeza e cremes coreanos levam bergamota, gerânio, lavanda ou rosa. Numa pele que reage, lê o fim da lista INCI com atenção.
Água quente e toalhas ásperas. Lava com água morna e seca o rosto por pressão.
Mudar de rotina a cada estação. Numa pele sensível, uma rotina previsível vale mais do que um frasco novo.
Quando a pele reage a tudo
Perguntas frequentes
As cinco dúvidas mais comuns sobre a rotina para pele seca e sensível.
Pode, desde que os produtos entrem um a um e sejam sem perfume. Seis passos curtos e calmos incomodam menos do que um único produto agressivo.
À noite, se usas protetor solar, ajuda. De manhã não: água morna chega na maioria dos casos.
Porque os filtros minerais costumam ser bem tolerados por peles que reagem. Mesmo assim, faz o teste numa pequena zona, como com qualquer produto novo.
Não. É útil como camada extra de água, mas o sérum e o creme fazem o essencial. Começa sem ele.
Sim, com ajustes. No inverno, reforça o creme ou junta uma camada fina de manteiga nas zonas secas. No verão, um creme mais leve pode bastar.
Fontes (9)
- SEOUL 1988, lista de ingredientes do Cleansing Oil: Pine Cica 1% + Probiotics: loja parceira, consultado em outubro de 2026.
- Rovectin, lista de ingredientes do Aqua Gentle Cleansing Gel: loja parceira, consultado em outubro de 2026.
- Purito, lista de ingredientes do Wonder Releaf Centella Toner Unscented: loja parceira, consultado em outubro de 2026.
- SKIN1004, página da Madagascar Centella Ampoule: skin1004.com e loja parceira, consultado em outubro de 2026.
- Purito, lista de ingredientes do Luminous Ceramide Moisturizer: loja parceira, consultado em outubro de 2026.
- innisfree, lista de ingredientes do Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50: loja parceira, consultado em outubro de 2026.
- Regulamento (CE) n.º 1223/2009, anexo VI (filtros UV), consultado em outubro de 2026.
- Comissão Europeia, base de dados CosIng, consultado em outubro de 2026.
- Organização Mundial da Saúde, Radiation: Ultraviolet (UV), consultado em outubro de 2026.
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